Aruna Sphère | Cours de Yoga, Chants Mantras et massages | Haut-Rhin 68

Aruna Sphère

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Aruna Sphère | Cours de Yoga, Chants Mantras et massages | Haut-Rhin 68

QUI EST ARUNA SPHERE ?

Animé par la passion

Après des études en école de commerce et une expérience de commercial terrain dans la vente d’instruments de musique, j’ai choisi de combiner ma passion pour le yoga, les chants de mantras et les massages en créant Aruna Sphère.

Aujourd’hui, je regroupe autour de moi une communauté active de pratiquants aussi bien attaché(e)s à ma personnalité qu’à ma façon unique d’enseigner et de fédérer.


Ma vocation, ma raison d’être

Réunir, accompagner afin de transmettre mes passions de manière accessible et bienveillante et ainsi reconnecter les personnes entre-elles, et avec elles-mêmes.

Permettre au corps et à l’esprit de s’apaiser, de se retrouver pour (re)créer un bien-être naturel et une harmonie.

COURS DE YOGA

Le cours est constitué d'un enchainement de postures accessibles à toutes et à tous. Il dure 1h/1h15 et se termine par une relaxation sonore.

Améliore la souplesse

Développe et entretient la souplesse de nos muscles, de nos articulations, de notre colonne vertébrale.

Développe la force physique

Augmente nos capacités physiques et la tonicité de notre corps grâce à un travail musculaire.

Équilibre émotionnel & mental

Rééquilibre nos glandes hormonales, le fonctionnement de nos organes, notre circulation sanguine.

Mon originalité

Mon attitude douce et positive donne une énergie particulière à mes cours, à laquelle mes pratiquants sont sensibles et fidèles.

Accompagné de mon harmonium, les vibrations qui en découlent, permettent d’accentuer l’effet bien-être et réconfortant du yoga.

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CHANTS DE MANTRAS

Un voyage propice à la méditation


OUVERTURE DE NOTRE COEUR

Au delà de tout dogme religieux, la répétition de chants sacrés & de mantras nous offre une puissante expérience d'ouverture de notre cœur et de lâcher prise.

MÉDITATION

Les vibrations nous invitent à un voyage intérieur, propice à une méditation, une communion, une symbiose.

POUR TOUS

Les chants sont accessibles à toutes et à tous, quelque soit notre niveau musical (possibilité de chanter ou juste écouter).

MASSAGE BIEN-ÊTRE

Le massage est un fabuleux moment pour soi, pour relâcher nos tensions, nous abandonner complètement, faire peau-neuve.

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Une prestation personnalisée


  • - Nombreuses vertus du massage bien-être *
  • - Assoupli les muscles
  • - Tonifie le corps
  • - Diminue le stress
  • - Évacue les toxines
  • - Améliore la circulation sanguine & lymphatique
  • - Stimule l’immunité
  • - Chasse la fatigue
  • - Libère l’esprit…

À domicile ou à mon cabinet sur Rouffach

Je me déplace directement chez vous à l'heure qui vous convient.

Réflexologie plantaire

Je propose des massages à l'huile ainsi que des réflexologies plantaires.

* massage non thérapeutique dont l'objectif premier est d'apporter un bien-être à la personne

Témoignages

Voici quelques mots laissés par nos clients

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“Comme chacun a sa perception et son ressenti, allez y c'est tout!”

Charles
Jardinier
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“Supers partages dans le chant et la musique ! J'aime !”

Léa
Chef d'entreprise
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“Connexion, ouverture du ♡ et paix”

Emma
Infirmière

Où nous trouver

En Alsace dans le Haut-Rhin : Colmar, Walbach, Sierentz, Bartenheim, vallée de Guebwiller, Rouffach

Appelez-nous

Tel: 07 49 12 03 57

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